Пакети онлайн-наставництва

Обирай пакет і почни тренуватися зі мною у зручний для тебе час

Онлайн - наставництво

пакет СТАНДАРТ

Індивідуальна програма та щотижневий супровід із фідбеком і рекомендаціями з харчування

✔️ Індивідуальний план тренувань на 8 тижнів

✔️ Відео всіх вправ з демонстрацією техніки

✔️ Підтримка в месенджері протягом першого тижня

___________________________________________________

Персоналізованна программа тренувань

Самостійні тренування за персональним планом із відеоінструкціями та підтримкою на старті.

___________________________________________________

Онлайн - наставництво

пакет ПРЕМІУМ

Повний супровід: тренування, харчування, відеоаналіз, дзвінки й максимальна підтримка.

___________________________________________________

✔️ Індивідуальний план тренувань

✔️ Відео всіх вправ з демонстрацією техніки

✔️ Підтримка в месенджері

✔️ Щотижневий аналіз звіту тренувань, фото та замірів

✔️ Коригування плану тренувань і дієти за потребою

✔️Рекомендації по харчуванню та спортивним добавкам

✔️ PDF-файл Як побудувати свою дієту?

✔️ Дзвінок-знайомство (обговорення цілей, мотивації, підбір формату роботи)

✔️ Аналіз техніки виконання вправ за твоїм відео

✔️ Аналіз твого харчування у зручному форматі (додаток типу FatSecret або фото-звіт)

✔️ Можливість онлайн-консультації (Zoom / Telegram)

Обери зручну валюту, натискаючи на відповідну ціну. Програма тренувань сплачується один раз, а онлайн-наставництво — щомісяця

✔️ Індивідуальний план тренувань

✔️ Відео всіх вправ з демонстрацією техніки

✔️ Підтримка в месенджері

✔️ Щотижневий аналіз звіту тренувань, фото та замірів

✔️ Коригування плану тренувань і дієти за потребою

✔️ Рекомендації по харчуванню та спортивним добавкам

✔️ PDF-файл Як побудувати свою дієту?